Nejčtenější články
20 elektrokol za hubičku: výprodej v Nemojově začíná 11. listopadu 2024Občané Dvora Králové se dočkali: vstupné do místní zoo budou mít za korunuMěsto Dvůr Králové optimalizuje rozmístění a počet radarů v regionu Kumulace funkcí pana starosty – žolík či Černý Petr pro Dvůr Králové? A co pro kraj?Škoda za 7 milionů: v Janských Lázních hořela dolní stanice kabinové lanovky na Černou horu
| REGIONY | MÍSTNÍ STRÁNKY | Firmy | Restaurace | Ubytování |  |
Metuje > SportVánoční dárek pro sportovce - věnujte kurz běžeckého lyžování s profesionální trenérkou Martinou Chrástkovou
Redakce / 19.12.2019
Nechcete už utrácet peníze za věci, o kterých si nejste jistí, že budou opravdu užívány? Přemýšlíte o zážitku? Co takhle kurz běžeckého lyžování pod vedením skutečné odbornice?
FOTOGALERIE - Lyžařské běžecké kempy
Intenzita kurzu se bude řídit podle schopností a zkušeností každého z účastníků a zároveň se dotyčný naučí dovednosti, které bude moci využívat do konce svého života? Tudíž se rozhodně nebude jednat o jednorázový dárek a vložené peníze budou mnohonásobně zhodnoceny.
Jsou volená taková cvičení, aby každý především získal rovnováhu a cit pro sníh a jízdu na lyžích.
Kempy jsou koncipované na základě bohatých zkušeností s výukou běhu na lyžích při Katedře sportů v přírodě při UK FTVS.
Ačkoliv se lyžuje ve skupině, každý jednotlivec je vždy důležitý. Video-analýza je nezbytnou součástí každého kempu.
Co budete potřebovat?
- lyže (klasické/bruslařské - dle vybrané techniky)
- hůlky (ideálně vhodně dlouhé; klasika: výška postavy * 0,83 / skate: výška postavy * 0,9)
- pro klasickou techniku základní stoupací vosky (nebo Skin lyže)
- vhodné oblečení s ohledem na změny počasí na horách
- motivaci chtít se něco nového naučit a trochu trpělivosti :-)
18.–19. 1. 2020 (So–Ne)
22.–23. 2. 2020 (So–Ne)
14.–15. 3. 2020 (So–Ne)
Termíny:
27.–28. 12. 2019 (Pá–So)18.–19. 1. 2020 (So–Ne)
22.–23. 2. 2020 (So–Ne)
14.–15. 3. 2020 (So–Ne)
Místo:
Černá hora, Janské LázněČas a místo srazu: 8.25 hod u vchodu do spodní stanice lanovky na Černou horu
Video z kempu:
Video z kempu:
Program:
(dle aktuálních podmínek se může drobně měnit)Sobota:
9:00–11:30 – všeobecná průprava běžecké techniky
11:45–13:15 – společný oběd na Černé hoře (není v ceně), při něm povídání o problematice mazání a péče o lyže
13:30–16:00 – pokračování běžecké výuky směrem ke specializované průpravě
Neděle:
9:00–11:30 – specializovaná průprava vybrané techniky
11:45–13:15 – společný oběd na Černé hoře (není v ceně), při něm video-analýza techniky
13:30–16:00 – pokračování specializované průpravy v dané technice
Doporučujeme vybrat si jednu techniku a té se věnovat po celý víkend. Pokud nemáte vlastní vybavení, lze zapůjčit v půjčovně SkiResort Live (přímo v budově spodní stanice lanovky, pomůžeme s výběrem vybavení).
Instruktoři:
zkušení instruktoři lyžování, současní nebo bývalí závodníci v běhu na lyžích pod vedením Martiny ChrástkovéCena:
2denní kurz 1 900 Kč/osoba (přihlášení dříve než 7 dní před začátkem kurzu; po termínu 2 300 Kč)
1denní kurz (jen sobota) 1 200 Kč/osoba (přihlášení dříve než 7 dní před začátkem kurzu; po termínu 1 500 Kč)
Objednávka:
Pokud váháte, jestli je lyžařský běžecký kemp opravdu ideálním dárkem, napište (martan.chr@seznam.cz) nebo zavolejte (774 873 179). Martina s vámi probere případné pochybnosti a odpoví na všechny otázky. Pokud jste rozhodnuti, vyplňte přihlašovací formulář a do poznámky napište, že byste chtěli vystavit a zaslat emailem voucher. A taky připište kde jste se o kurzech dozvěděli :-)
| Vaše komentáře |
Zpět | |
|
| RSS, 2024 © Kateřina Sekyrková Poslední změna: 29.11.2024 Created by: 2024 © Smartware s.r.o., Redakční systém MultiCMS |