V pátek pošlete děti do Jedničky na Valentýnskou párty a vy si zajeďte do Trutnova na večerní jogový relax. V sobotu se vypravte do Josefova na extrémní závod nebo na kurz sebeobrany na Slovany. Večer věnujte hudbě ve špindlerovském ledáriu a v neděli bude v Hankově domě hrát divadlo ze Zlína pohádku o Křemílkovi a Vochomůrkovi. A hlavně si nadcházející víkend pěkně užijte.
Zveme všechny holky a kluky od 8 let na párty plnou srdíček. Něco hezkého si vyrobíte, zasoutěžíte si o valentýnské ceny a chybět nebude ani klasická diskotéka a hry. Pochlubit a občerstvit se můžete donesenými dobrůtkami v srdcové, růžové, červené či jiné podobě.
Podvečerní jógové protažení a uvolnění s prodlouženou relaxací. Relax s veškerou láskou, již jste schopni k sobě samým cítit a poskytnout.
Přijďte se na konci týdne zrelaxovat jógovým cvičením. Vaše tělo i mysl dostane čas na to se zastavit, nabere novou sílu a energii. Lekce je vhodná i pro začátečníky. REZERVACE NUTNÁ!! (přes webové stránky nebo stačí sms na 774 314 413)
Tento seminář reálné sebeobrany je určen široké veřejnosti bez rozdílu věku. Instruktoři účastníkům představí systém sebeobrany PROFI Defence v jednoduché a účinné formě. Rovněž si budete moci vyzkoušet obranu pomoci denních potřeb k zesílení obrany a v závěru reálnou obranu pomocí obleků Black Man. Seminář sebeobrany bude zaměřen na přímý útok v postoji a na něj bude navazovat pokračovací ve znevýhodněných pozicích. Povedou ho akreditovaní instruktoři Ministerstva školství a tělovýchovy a členové prevence kriminality Městské policie.
Cena: 500 Kč, přihlášky posílejte na sdtmpdk@seznam.cz
Závod s naprosto jedinečnou atmosférou pevnostního města Josefov, kterou ještě umocní zimní edice GLADIATOR RACE. Pro dospělé je připraven závod na 5 km dlouhé trati a 20+ překážek. I v tomto zimní závodě je myšleno na děti s trasou 1 km a více než 7 překážkami.
Registrujte se včas, místa docházejí!!!!!
Vstupné: děti 150 Kč, dospělí LISTOPAD, PROSINEC : 850 Kč, LEDEN, ÚNOR 1.000 Kč Na místě 1.150 Kč
Divadelní čtyřlístek Daleko za lesem, na pasece. Pod stromy, pod mechem a kapradím stojí pařezová chaloupka. A kdo v ní bydlí? Dva roztomilí mužíčkové. Jeden spíše hubeňour. Druhý spíše tlouštík. Křemílek a Vochomůrka. Radostně spolu hospodaří. Společně prožívají spoustu veselých a hravých příhod. A... slyšíte? Z chaloupky se ozývá: "Vochomůrko vstávej". Veselá pohádka, plná hravosti, humoru a písniček.
15.07.2024 - České dráhy vydaly zprávu, která v těchto horkých dnech upozorňuje na vyšší pravděpodobnost závad na infrastruktuře i na vozidlech a souvisejícímu omezení vlakové dopravy. Na jakkoliv dlouhou cestu vlakem si s sebou vezměte dostatek tekutin.